Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2017
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 56,72g | Białk: 117,19g | Węglo: 208,46g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Медовый, Борщ, Сладонеж Вафли Ретро, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Молоки, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Obiad: Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 9%. Przekąski/Inne: Приготовленный Яичный Белок, БМК Кефир 1%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|