Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2017
|
109,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 34,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
783 kcal
|
Tłusz: 15,99g | Białk: 84,79g | Węglo: 68,40g.
Śniadanie: Koffie (Gemalen), Koffie (Gemalen), Kruidvat Shake Vanille. Lunch: Kruidvat Shake Vanille. Obiad: AH Pangasiusfilet, Tonijn in Water (uit Blik), Ei, Ei, Ijsbergsla. Przekąski/Inne: AH Snackradijs, Koffie (Gemalen), Koffie, Koffie (Gemalen), AH Snoeptomaatjes. więcej...
|
|
2691 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny i 20 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 40 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margakamphuis
|