Dziennik Irish Trish, 09 sty 08

Profil Irish Trish | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

I wasn't supposed to weigh in for another week; but I stepped on the scale and I have lost 5 lbs already!!!!!!

115,7 kg Do tej pory straciłeś: 2,3 kg. Wciąż do stracenia: 47,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 stycznia 2008:

837 kcal

Tłusz: 4,61g | Białk: 35,09g | Węglo: 169,03g. Śniadanie: PEAR, yogurt. Lunch: VEGETABLES. Obiad: BROWN RICE, VEGETABLES. Przekąski/Inne: yogurt. więcej...

3243 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 3,2 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Congrats!!! Keep up the good work!!

10 sty 08 przez użytkownika: Mrs. H

Nice job, keep up the good work! I knew you could do it!

10 sty 08 przez użytkownika: Hedder52


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Irish Trish

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Irish Trish, 09 sty 08

Skomentuj

Historia Wagi Irish Trish