05 lip 17 przez użytkownika: d3mir57
|
Yuuuuh yahu kesin senin tartında bir şey var 😎🙄
Tamam erkeklerin metobolizması iyi çalışıyor da biz iki günde 200gr verelim sen bir günde 400gr hatta 800gr ver ve bol bol da Ye ver !!!
Ne Âla Mualla 😛😜
05 lip 17 przez użytkownika: serap_öğretmen73
|
Bende çok şaşkınım. Sağlıklı bulmuyorum Demir bu kadarını. Kas kaybı yaşıyorsun sanki:) Gerçi güzel de besleniyorsun ama anlayamadım.
05 lip 17 przez użytkownika: gmzksc
|
Serap ben veremiyorum diye kıskanmayalım lütfen ben metabolizmamla kafa buluyorum bazen bakmışsın 800 1000 kilo alırım bide bakmışsın kilo vermişim sürekli metabolizmadan kilo ver istenmez arada şaşırtmak gerekiyor daha öğreneceğin çok şey var benden 😁
06 lip 17 przez użytkownika: d3mir57
|
Tebrikler
Demir bey fazla abartıyorsunuz sanki
Sağlıksız olmaz inşaallah
06 lip 17 przez użytkownika: MESUT ÖZBAHÇE
|
Ben sabah dışında sağlıksız beslendiğimi sanmıyorum sabahları kahvaltı yapamıyorum ufak sandviç yapmayı düşünüyorum bu seferde karbonhidrat almış olacam yada sabahları 30 dk erken kalkıp kahvaltımı yapıp evden çıkmam lazım 🤔
06 lip 17 przez użytkownika: d3mir57
|
Bu seferde sabahın köründe 06:00 da uyanmak zorunda kalacam 😔
06 lip 17 przez użytkownika: d3mir57
|
06 lip 17 przez użytkownika: d3mir57
|
Ben her gün sabah 06:00'da uyanıyorum 😊
Erken kalkan erken yol alır ders 1 Demir 😂😁
06 lip 17 przez użytkownika: serap_öğretmen73
|
Erken yatamıyorum serap hanım en geç 00:00 de yatıyorum uyudum derken saat 00:30 oluyor 😔
06 lip 17 przez użytkownika: d3mir57
|
Ben daha yeni evden çıkıyorum kıskan emi;)
06 lip 17 przez użytkownika: Uswind
|
Yarın sabah 75 ile uyanmak istiyorum 😜
06 lip 17 przez użytkownika: d3mir57
|
06 lip 17 przez użytkownika: d3mir57
|
12
7 saat falan uyumuyorum işte normal oda
06 lip 17 przez użytkownika: Uswind
|
Akşam işten kaçta çıkıyorsun merak ettim 😳
06 lip 17 przez użytkownika: d3mir57
|
Ben sabah 8 işbaşı akşam 17:30 paydos ediyoruz eve gelmem 18:00 oluyor 😜
06 lip 17 przez użytkownika: d3mir57
|
9-6 çalışıyorum evden çıkıp bölgeme geçmem 10 dakika, akşam trafiğinde 10 dk da evdeyim ;)
06 lip 17 przez użytkownika: Uswind
|
Aynı saatler aralığında çalışıyoruz bende sabah 8 akşam 5 :)
06 lip 17 przez użytkownika: d3mir57
|
Trafikten kurtulmak için değiştirdik saatleri ヅ
06 lip 17 przez użytkownika: d3mir57
|
Altı üstü 10 dakika erken geliyorsun ama ben kalktığımda sen işe gitmek için evden çıkmış oluyorsun 😜
06 lip 17 przez użytkownika: Uswind
|