Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2017
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 65,32g | Białk: 111,25g | Węglo: 208,22g.
Śniadanie: Пискаревский Молоко 2,5%, Вологжанка Сметана 18%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Изюм (без Косточек). Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Хлеб Черный, Дорадо. Obiad: Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Груша, Белый Город Молоко 2.5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Абрикосы, Персики, Черешня. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|