Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2017
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 49,53g | Białk: 63,79g | Węglo: 143,94g.
Śniadanie: Heidelbeeren, Butter, Migros Ruchbrot. Lunch: Französisches Salatdressing, Ragusa Chocolat Noisettes, Migros Halbrahm, Tomaten, Olivenöl, Fenchel, Coop Trutenbrust, Basmati-Reis (Gekocht), Betty Bossi Mischsalat. Obiad: Weißwein, Migros Le Gruyère, Butter, Coop Ruchbrot. Przekąski/Inne: Roter Tafelwein, Prosecco. więcej...
|
|
1971 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Spanie - 6 godziny, Aikiko - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny, Zakupy - 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|