Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2017
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2515 kcal
|
Tłusz: 100,95g | Białk: 218,10g | Węglo: 171,60g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). Lunch: Coop Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Coop Passata di Pomodori, Barilla Spaghettini N.3. Obiad: Colacchio Frese Integrali Casarecce, Roberto Pan Bauletto Integrale, L'oro del Mediterraneo Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Coop Grana Padano Dop, Bodyraise Yummy Bar (Lemon), Coop Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva, Coop Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|