Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2017
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
966 kcal
|
Tłusz: 44,33g | Białk: 66,87g | Węglo: 85,94g.
Śniadanie: Jean Hervé Sésame, quaker, le Son d'Avoine, Jus d'Orange, Fromage Blanc, Banane, Graines de Courge, Noix. Lunch: Vin Rosé, Yaourt aux Fruits 0%. Obiad: Lindt Orange Intense Noir. Przekąski/Inne: Chimay Bleue. więcej...
|
|
2919 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 6 godziny, Ogladanie TV - 6 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
|
|