Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gerycassandra
Dziennik
06 lip 17
Dziennik gerycassandra, 06 lip 17
Profil gerycassandra
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
día 24 y sin poder llegar a los 58...queda tanto aun :(
59 kg
Do tej pory straciłeś:
5,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 lipca 2017:
530 kcal
Tłusz: 10,47g | Białk: 38,72g | Węglo: 75,32g.
Śniadanie:
Nescafé Tradición, Soprole Leche Semidescremada, Granforno Grissini Sal.
Lunch:
Santa Isabel Bistec Posta Negra, Tomates, Champiñones.
Obiad:
Granforno Grissini Sal, Nescafé Tradición.
Przekąski/Inne:
Soprole Yoghurt Batido Light STEVIA, Manzana Roja.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
hola! sabes que me compré las gotas hcg, me gustaria que me aconsejaras un poquito segun tu experiencia, saludos :3
07 lip 17 przez użytkownika:
trinicarrasco123
Hola,te mandaron el protocolo?
07 lip 17 przez użytkownika:
gerycassandra
Mas que gotas acesorence y si van a algun gym hablen con los entrenadores y hagance una idea yo tome riped extreme y me funciono ahora tomo roxylean que es mas fuerte y tambien me esta sirviendo pero antes de tomar consulten medico y hagance un chequeo completo.. Y recuerden no ahy pastilla milagrosa todo es sacrificio y determinacion.. Y visualizar lo que quieres lograr
07 lip 17 przez użytkownika:
patricioescribar
que gotas son esas?
08 lip 17 przez użytkownika:
Alejo888
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gerycassandra
Zobacz Pełną Historię