Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2017
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 54,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 73,63g | Białk: 54,44g | Węglo: 68,98g.
Śniadanie: Borden Natural Swiss Cheese, Bays Multi-Grain English Muffin. Lunch: Cantaloupe Melons, Fresh & Easy Pineapple Chunks, Tomatoes, Carando Italian Style Meatballs. Obiad: Fiorucci Hard Salami Panino. Przekąski/Inne: Honey, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Stash Earl Grey Black Tea, Amish Country Butter, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Nut & Rice Cracker Snacks, Ostrim Natural Flavor Beef & Ostrich Snack Stick, Strawberry Fat Bomb. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|