Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2017
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 56,00g | Białk: 106,17g | Węglo: 124,40g.
Śniadanie: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Молоке, Nutiva Семена Чиа, Яичный Белок, Сыр Российский, Авокадо, Банан, Зеленый Чай. Lunch: Овощи Гриль, Veladis Филе Хека, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло. Obiad: Яичный Белок, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Жареные). Przekąski/Inne: Черешня. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|