Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2017
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 71,31g | Białk: 47,28g | Węglo: 188,50g.
Śniadanie: Kızarmış Yumurta, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Gözleme. Lunch: Şekersiz Çay, Patates Krep, Kızarmış Beyaz Ekmek. Obiad: Gözleme, Uludağ Gazoz, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Przekąski/Inne: Kayısı Çekirdeği, Yeşil Erik. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TadınıBiliyorum
|