Dziennik paolayessi, 07 lip 17

Yo me inclinaría más por el de las mañanas, en ayunas y despues de haber ido al baño 

Por norma general en ayunas, o sea al levantarte por la mañana, pero... el peso es muy relativo, más bien deberías fijarte en tú cuerpo, en como te ves, como te notas, ya que puedes seguir pensando igual pero notar el vientre más plano, la piel más tersa con el paso del tiempo, os preocupéis tanto del "peso" que luego pareceis "bichos palo" desnutridos, y lo siento pero me dan grima las mujeres que solo tienen hueso, no digo que tengáis "molla" pero tampoco es para que una ventisca os arrastre....  

Pero el peso real no es importante, lo importante es que te peses siempre en las mismas condiciones para saber tu evolución, si bajas de peso (y medirte para ver si bajas de volumen) que el número final no sirve de nada y dependerá incluso de la báscula que uses (vas a una farmacia y a otra, en tu casa, etc, y es posible que midas diferente) 

Yo también me peso por las mañanas, antes de la ducha. Siempre intentando que sea en condiciones similares para poder ver la evolución (como dice aryak6) 

Yo opino como Ary que más te da cual es el real, el de la mañana, la noche, tú báscula, la de la farmacia,...pesate a la misma hora en la misma báscula y sabrás si has cogido o perdido, aunque sinceramente tampoco es exacto, con la regla retenemos liquídos y pesamos más, si coges masa muscular pesas más pero tienes cuerpazo, asi que......