Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2017
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 37,41g | Białk: 66,31g | Węglo: 144,85g.
Śniadanie: Мармелад, Овсяная Каша на Молоке, Черешня, Абрикосы. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Творожные Кексы, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Сыр Фета, Яичная Лапша (Приготовленная), Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Obiad: Мармелад, Кедровые Орехи, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Schardinger Сыр Амадеус 50%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Healthy Food Паровые Котлеты из Индейки, Гречка Отварная, Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Черешня, Черешня. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|