Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2017
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 58,94g | Białk: 116,48g | Węglo: 117,26g.
Śniadanie: Malo Fromage Blanc 0%, Café. Lunch: Fraises, Sucre Semoule, Carottes, Calmar. Obiad: Malo Fromage Blanc 0%, Auchan Poivrons Grillés, Herta Lardons Fumés, Oeuf Brouillé, Herta Tendre Noix Supérieur, Baguette. Przekąski/Inne: Malo Fromage Blanc 0%, Banane, Abricots. więcej...
|
|
3102 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina i 20 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|