Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2017
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 57,69g | Białk: 106,58g | Węglo: 111,17g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Петрушка, Красные Помидоры, Простоквашино Творог 5%. Obiad: Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Тушеные Овощи, Говядина Постная. Przekąski/Inne: Персики, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Фрутилад Апельсин Брусника. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|