Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2017
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 54,45g | Białk: 49,51g | Węglo: 200,40g.
Lunch: Salade de Fruits, Courgette, Millet, Tipiak Quinoa Boulgour, Tomate Cuite. Obiad: Bounty Glace Bounty, Les Croisés Fromage Basque, Pain Blanc, McDonald's Frites (Moyenne), Huile de Coco, Mâche, Tomates, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel. Przekąski/Inne: Bjorg Lait d'avoine, Porto Cruz Porto. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|