Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2017
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2022 kcal
|
Tłusz: 46,86g | Białk: 157,57g | Węglo: 233,93g.
Śniadanie: Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Campofrío Pechuga de Pavo, Huevo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Obiad: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Bonito. Przekąski/Inne: Nectarinas, Plátano, Manzana, Vitalinea Pro 0% Fresa. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|