Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2017
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 17,39g | Białk: 90,52g | Węglo: 175,20g.
Śniadanie: Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Impact Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Fiorentini Bio Gallette Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Alpro Soya Latte di Soia, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Obiad: Pane Multicereali, Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P.. Przekąski/Inne: Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Alce Nero Farina Integrale di Farro, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Danone Oikos Vaniglia. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rita.fiaccabrino
|