Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2017
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 51,70g | Białk: 50,68g | Węglo: 244,57g.
Śniadanie: Thé Vert, La Boulangère Baguette Viennoises, Pain Viennois, Baguette, Nocciolata, Bonne Maman Confiture Fraises, Café, Jus de Citron, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron), May Tea Thé Infusé Glacé Vert Menthe, Lipton Thé Vert Menthe. Obiad: Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron), Salakis Grillis, Jus de Citron, Concombre (Pelé), Pain, Saumon Fumé, Lima Gomasio, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Monoprix Blinis. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola (Canette). więcej...
|
|
1510 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 5 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 8 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 47 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hyppolitenmieux
|