Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2017
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 74,26g | Białk: 85,33g | Węglo: 85,70g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Lunch: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Zatecky Gus Пиво Светлое, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Сахалин Рыба Камбала Вяленая. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Плов с Говядиной, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Вода, Вода с Лимоном, Bounty Шоколадный Батончик, Bounty Bounty. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|