|
Yeah. ..... trotz eines Svhlemmerwochenendes in Brüssel. 🍦🍩🍪🍟🍝🍤🍞🍱
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1944 kcal
|
Tłusz: 85,22g | Białk: 80,34g | Węglo: 214,34g.
Śniadanie: Kaffee, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Combo Cappuccino Classico. Lunch: Pekannüsse, Rügenwalder Mühle Teewurst mit Grünem Pfeffer, P&W Original Dänische Remoulade, Aldi Kochschinken, REWE Beste Wahl Balancebrot, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kellogg's 5 Vollkorn Müsli mit Früchten. Obiad: Lidl Merguez, Brokkoli, REWE Tagliatelle. Przekąski/Inne: Sondey Butter Spritzgebäck. więcej...
|
|
2972 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kerstin1207
|