Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2017
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 25,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 37,35g | Białk: 85,67g | Węglo: 153,52g.
Śniadanie: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Щи, Дарница Хлебец Пшенично Белковый без Сахара. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Абрикосовым. Przekąski/Inne: Помидоры, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|