Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2017
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 46,53g | Białk: 128,07g | Węglo: 133,90g.
Śniadanie: Гороховая Каша, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Семена Льна. Lunch: Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. Przekąski/Inne: Медовик, Малина, Желатин Пищевой. więcej...
|
|
1829 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 1 godzina, пол дэнс - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stellochkasimonova
|