Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2017
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 56,31g | Białk: 75,34g | Węglo: 136,18g.
Śniadanie: Egg, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Lunch: Lean Cuisine Simple Favorites Classic Macaroni & Beef. Obiad: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Johnsonville Sweet Italian Sausage. Przekąski/Inne: Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Cheese Pizza, Spaans Meringue Cookies. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
|
|