Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2017
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
834 kcal
|
Tłusz: 31,96g | Białk: 48,18g | Węglo: 87,50g.
Lunch: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Canderel Sucralose, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Picard Tarte Tatin, Ebly Blé Cuit, Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes, Quick Chicken Wings (5). więcej...
|
|
1971 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|