Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2017
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 58,82g | Białk: 85,45g | Węglo: 126,92g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Молком Молоко 1,5%. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Активия Йогурт Питьевой Чернослив. Obiad: Сливочное Масло, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Молком Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|