Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2017
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 58,20g | Białk: 155,48g | Węglo: 105,92g.
Śniadanie: Банан, Петрушка, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лента Пангасиус Филе. Obiad: Простоквашино Творог 2%, Красные Помидоры, Мираторг Котлета из Говядины, Пангасиус. Przekąski/Inne: Абрикос, Изюм. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|