Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2017
|
104,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 29,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 57,76g | Białk: 76,45g | Węglo: 129,33g.
Śniadanie: Optimel Magere Kwark Citroen. Lunch: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Danone Hüttenkäse Bieslook Peterselie, Old Amsterdam 35+, LU Cracotte Volkoren. Obiad: Kwekkeboom Oven Croquetten, AH Honing Mosterd Dressing, AH Gerookte Kipfilet, Bonduelle Edamame Bonen, Bonduelle Reuzenbonen, AH Eikenbladslamelange. Przekąski/Inne: Tompoes, Passievrucht, AH Muesli Reep Yoghurt, Tamarillo. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
he, balen. Of is het te verklaren....?
kop op , ga Door!
11 lip 17 przez użytkownika: suzannevdv
|
Me weekje niet, niet te veel gegeten maar wel ongezondere keuzes gemaakt.. oude patronen die weer terug kwamen.. nu weer de juiste draad oppakken
11 lip 17 przez użytkownika: natasjjvl
|
dat kun je.... en ja soms zitten er draakjes op je schouder die je de verkeerde kant op sturen. Nu weer regie pakken! ( schrijf ik heel makkelijk hoor, heb er deze twee weken ook last van! )
11 lip 17 przez użytkownika: suzannevdv
|
Valt best mee toch? Gewoon door hè?
11 lip 17 przez użytkownika: annemiek rembil
|
Haha suzanne jij doet ook skinnyminds ? ;)
We gaaaaan er weer volledig voor Annemiek
11 lip 17 przez użytkownika: natasjjvl
|
11 lip 17 przez użytkownika: annemiek rembil
|
@natasjjvl: You go girl! Laat "die draakjes" een poepie ruiken ;p
11 lip 17 przez użytkownika: Winanda!
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|