Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2017
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
316 kcal
|
Tłusz: 11,17g | Białk: 9,92g | Węglo: 42,16g.
Śniadanie: Hacendado Orejones de Albaricoque, Fruta Mora, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Nuez Natural, Eroski Copos de Avena, Hacendado Plátano. więcej...
|
|
2186 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|