Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2017
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 52,64g | Białk: 36,34g | Węglo: 261,50g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Cocomero. Lunch: Pesche, Cocomero, Olio Extra Vergine di Oliva, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Caffè (Espresso). Obiad: Salsiccia di Maiale Fresca, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Pomodoro Cuore di Bue. Przekąski/Inne: San Benedetto Gassosa, Heineken Birra, Merivio Caciotta Morbida, Panini. więcej...
|
|
2752 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 10 minut, Skuter - 1 godzina, Prace Domowe - 3 godziny, Prysznic - 10 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 40 minut, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|