Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2017
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 39,60g | Białk: 105,53g | Węglo: 154,48g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 1%, Голубика, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Икра Красная, Славия Сыр Моцарелла, Гречка Отварная. Obiad: Помидоры Черри, Fresh Line Тунец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Przekąski/Inne: Активия Бифидойогурт Классический, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Молоко (1% Обезжиренное), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Гуакамоле с Помидорами, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Простоквашино Молоко 2,5%, Нектарины. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sokhriakova
|