Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2017
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 41,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
872 kcal
|
Tłusz: 48,01g | Białk: 51,40g | Węglo: 56,86g.
Śniadanie: Parati Biscoito de Coco. Lunch: Sadia Linguiça Toscana, Itambé Iogurte Fit Zero Frutas Vermelhas, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Amafil Massa para Tapioca, Ovo (Inteiro). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinesantanab
|