|
вообще неожиданно...потому что вчера много нарушила, жиров было слишком много...даже настроилась на +
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 73,19g | Białk: 60,42g | Węglo: 164,57g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Орешки со Сгущенкой, Каша Рисовая. Lunch: Орешки со Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Салат из Огурцов и Яиц. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Сахаром, Салат из Огурцов и Яиц, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Фруто Няня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Станичные Байки Семечки Жареные, Lay's Чипсы Зелёный Лук. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|