Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
bunnel
Dziennik
12 lip 17
Dziennik bunnel, 12 lip 17
Profil bunnel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2017
91,9 kg
Do tej pory straciłeś:
5,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 lipca 2017:
1530 kcal
Tłusz: 66,18g | Białk: 40,55g | Węglo: 189,48g.
Śniadanie:
REWE Bio Roggenbrötchen, Wilhelm Brandenburg Schweinebraten Royal.
Obiad:
Erasco Heiße Tasse Tomaten-Creme mit Croutons.
Przekąski/Inne:
Alasia Perle Zitronenlimonade, Nestle Lion, Pom-Bär Ketchup, Babybel Mini Babybel, Aldi Knusper Milch Riegel.
więcej...
2084 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 1 minuta, Spanie - 23 godziny i 59 minut.
więcej...
Traci 2,3 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bald ist die 9 weg! Super!👍
12 lip 17 przez użytkownika:
B. Margot
Ja, das ist mein erstes "großes" ziel! Dann bin ich 8,5 kg von meinem höchstgewicht entfernt, was ich anfang april hatte 😍
12 lip 17 przez użytkownika:
bunnel
Ich drück dir ganz doll die Daumen für dein Ziel! 👍🍀
12 lip 17 przez użytkownika:
B. Margot
Dankeschön:) Nach diesem zwischenziel kommen aber noch einige weitere😅
12 lip 17 przez użytkownika:
bunnel
Historia Wagi bunnel
Zobacz Pełną Historię