Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2017
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 52,81g | Białk: 59,39g | Węglo: 155,10g.
Śniadanie: Pink Lady Äpfel, Migros Vollkorn Haferflocken, Vollmilch Naturjoghurt, Kaffee mit Milch. Lunch: Salakis Feta, Lachsfilet, Erbsen, Kohlrabi, Karotten. Obiad: Naturjoghurt, Frisco Pralinato, Karotten, Migros Kohlrabi, Grüne Erbsen (Gefroren), Migros Lachsfilet ohne Haut. Przekąski/Inne: Honigmelonen, Äpfel. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|