Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2017
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
734 kcal
|
Tłusz: 30,93g | Białk: 40,29g | Węglo: 75,92g.
Lunch: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Tomates, Ovo Frito, Hambúrguer Caseiro. Obiad: Cachorro Quente. Przekąski/Inne: Melão, Melão, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Dori Bala de Hortelã. więcej...
|
|
1839 kcal
|
Ćwiczenie:
Crossfit - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Derodriguues
|