Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2017
|
148 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 51 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2077 kcal
|
Tłusz: 54,66g | Białk: 60,65g | Węglo: 338,73g.
Śniadanie: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), McDonald's Café com Leite (200ml). Lunch: Batatas Fritas Caseiras, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Preto Cozido. Obiad: Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Przekąski/Inne: McDonald's Café com Leite (200ml), Qualitá Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Reginaldo Cesar
|