Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2017
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2787 kcal
|
Tłusz: 79,57g | Białk: 84,61g | Węglo: 459,42g.
Śniadanie: Sprite Sprite Refrigerante, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Suco de Laranja Natural. Lunch: Hortifruti Salada de Frutas, Azeitonas Verdes, Suco de Melancia, Grão-de-Bico (Semente Madura, Enlatado), Chicória, Baked Potato Batata Assada, Repolho. Obiad: Aurora Suco de Uva Integral, Queijo Mozzarella (Leite Integral). Przekąski/Inne: Fazenda Bela Vista Iogurte Batido, Salada de Frutas. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jr.zanchetta
|