Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2017
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 40,16g | Białk: 74,05g | Węglo: 77,22g.
Śniadanie: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nescau Achocolatado, Quaker Farelo de Aveia, Sementes de Linhaça, Elegê Leite em Pó Desnatado. Lunch: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Subway Tomate, Ovo Frito sem Gordura. Obiad: Korin Coxinha da Asa, Walmart Patinho em Bife, Subway Tomate, Berinjela Cozida. Przekąski/Inne: Elegê Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Carnibol, Creme Mel Sorvete de Coco, Sococo Leite de Coco, Caqui, Vinho de Mesa. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|