Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2012
|
108,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
3245 kcal
|
Tłusz: 252,92g | Białk: 200,09g | Węglo: 70,28g.
Śniadanie: mozzarella cheese, purified water, diet mountain dew supernova. Lunch: mozzarella cheese, purified water. Obiad: egg, Balsamic Breeze Salad Spritzer, shredded sharp cheddar cheese, Iceberg Garden, ground turkey, tomato, cucumber, green pepper, purified water. Przekąski/Inne: caffeine free diet mountain dew, aspartame, cocoa powder, Planters peanut butter, Organic Virgin Coconut Oil, sweet cream butter, Sour Cream, Baking Powder, flax meal, egg, purified water, extra sharp cheddar cheese, extra sharp cheddar cheese, diet dr. pepper, purified water. więcej...
|
|
3395 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Siedzenie - 4 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 4 godziny. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi phoenixx_rising
|