Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2017
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 29,32g | Białk: 74,12g | Węglo: 72,47g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Печень с Сердцем Куриные (Сырая). Obiad: Чеснок, Укроп, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%. Przekąski/Inne: Шато Тамань Шампанское. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|