Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2017
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
980 kcal
|
Tłusz: 28,41g | Białk: 47,66g | Węglo: 136,64g.
Śniadanie: Творог 9%, Сахарное Печенье (с Маргарином). Lunch: Красные Помидоры, Куриная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Чудо Молочный Коктейль Ваниль, Бахетле Булочка Ржаная. Przekąski/Inne: Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Красное Яблоко, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|