Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2017
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1727 kcal
|
Tłusz: 62,05g | Białk: 105,06g | Węglo: 192,97g.
Śniadanie: Caffè Macchiato. Lunch: Caffè Macchiato, Pesche, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Tonno in Acqua (in Scatola), Lattuga a Foglia Verde, Olio d'oliva, Uovo Sodo, Formaggio Feta. Obiad: Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse), Natreen Rote Grütze, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Banana, Mela, Alnatura 6-Korn-Mischung, Yogurt Magro al Naturale. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|