|
Ну хоть так
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 44,24g | Białk: 67,73g | Węglo: 146,27g.
Śniadanie: Чай, Сахарный Песок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Минтай. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофельное Пюре, Кальмары (Вареные или на Пару), Шампиньоны Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Сыр Российский. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творожная Запеканка, Алексеевское Сгущенное Молоко. Przekąski/Inne: Дыня, Сахарный Горох, Яблоко, Малина, Клубника, Чай, Алексеевское Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка, Карат Сливочный Сыр Violette, Лаваш, Морковь, Котлета Свиная, Вкуснотеево Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|