Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2017
|
42,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 9,02g | Białk: 41,50g | Węglo: 176,68g.
Śniadanie: Pain Blanc, Gingembre, Cumin, Yaourt Lait de Chèvre 0%, Cannelle, Citron. Lunch: Tomates Cerises, Abricots, Melon, Vin de Table Rouge, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pain aux Céréales, Pâtes (Cuites), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Obiad: Vin de Table Rouge, Amora Cornichons Croq'doux, Tomates, Tomates Cerises, Salade Verte, Pain aux Céréales. Przekąski/Inne: Citron. więcej...
|
|
2056 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut, Gotowanie - 2 godziny, Peinture murale - 4 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatriceboscus
|