Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2017
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
696 kcal
|
Tłusz: 5,36g | Białk: 34,82g | Węglo: 139,24g.
Lunch: Tomates Cerises, Pommes (sans Peau), Picard Soupe Ramen. Obiad: Tomates Cerises, Pâturages Mousse au Chocolat au Lait, Pommes (sans Peau), Tomates Cerises, Panzani Tomacouli Bio, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Przekąski/Inne: Fraises. więcej...
|
|
1905 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 6 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 20 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Wioślarstwo - 21 minut, Maszyna do Ćwiczeń - 17 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 41 minut. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Elles te réussissent plutôt bien tes fraises on dirait 😉🍓😎👍👏
13 lip 17 przez użytkownika: Gerrican
|
Ahaha oui! Je ne sais pas ce qu'il s'est passé cette dernière semaine j'ai perdu quasiment 2kg, ça fond c'est top!!
13 lip 17 przez użytkownika: flora GR
|
Parfois il ne faut même pas chercher à comprendre! 😅
Top pour toi en tout cas 👌
13 lip 17 przez użytkownika: Gerrican
|
13 lip 17 przez użytkownika: JimmyCarter95
|
Ahaha mais oui! Je vous recommande d'en manger des kilos! 😋
13 lip 17 przez użytkownika: flora GR
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|