Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2017
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 9,04g | Białk: 85,55g | Węglo: 171,36g.
Śniadanie: Mandorle, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Alce Nero Farina Integrale di Farro, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Vital Gallette di Mais e Quinoa, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Lattuga Romana. Obiad: Vital Gallette di Mais e Quinoa, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Esselunga Spinaci in Foglia Surgelati. Przekąski/Inne: Vital Gallette di Mais e Quinoa, Coop Miele di Bosco, Fage Fruyo Vaniglia 0%, Banana. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rita.fiaccabrino
|