|
whoo hoo!
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 43,89g | Białk: 43,85g | Węglo: 134,72g.
Śniadanie: Thomas' Original English Muffins, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), half and half, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Fried Egg, Roll (Home Recipe or Bakery). Lunch: Black Bean Salad With Roasted Sweet Pototoes. Obiad: Sargento Natural Provolone Cheese, Fresh Direct Yellow American Cheese, Unsalted Butter Stick, Nature's Own Honey Wheat Bread, Ground Turkey Philly Cheesesteak Grilled Cheese. Przekąski/Inne: Riesling Wine. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|