Dziennik sueely, 13 lip 17

Profil sueely | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2017

82,5 kg Do tej pory straciłeś: 3,1 kg. Wciąż do stracenia: 7,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 lipca 2017:

1158 kcal

Tłusz: 45,53g | Białk: 96,15g | Węglo: 94,21g. Śniadanie: Melancia. Lunch: Feijão Vermelho, Carapau Grelhado. Obiad: Ovo Frito, Legumes Salteados, Carne de Porco do Lombo. Przekąski/Inne: Tomates Cereja, Melancia, Continente Tostas Trigo Integrais, Açúcar Granulado, Manteiga (com Sal). więcej...